Parco Nazionale delle Cinque Terre

• Niveau de difficulté : A pied, En vélo
• Intérêt: Flore

• Durée : 3 heures 20 minutes
• Temps de retour: 3 heures
• Difficulté : E - De randonnée
• Longueur : 4.725 km
• Dénivelée : 254 m

Le sentier part de Portovenere, Piazzetta Bastreri. Il monte immédiatement un escalier raide longeant le château de Doria et rejoignant des carrières désaffectées. La vue est vraiment à couper le souffle juste après le château avec une vue sur le Golfo dei Poeti et Spezia. Le sentier suit maintenant une ligne diagonale qui surplombe le golfe, tandis que son segment maintient sa pente sur le bord de la côte et offre une vue magnifique sur les îles Palmaria et Tino et la mer de Cinqueterre et, par temps clair, jusqu'à la Gorgona, Capraia et Corse. Ce segment passe près du Muzzerone qui domine les murs d'escalade, pour revenir à la piste AV5T juste avant Sella Derbi (190 m d'altitude). De là, traversant un épais maquis méditerranéen sur le versant sud du Monte Castellana et donnant sur des terrasses rocheuses panoramiques, il monte à Campiglia, dont vous croiserez les portes dans la tour d'un petit moulin à vent. Une fois passé Campiglia, le sentier monte le long de la pente boisée et rencontre de magnifiques exemples de chênes-lièges avant le col de Sant'Antonio. La selle de Sant'Antonio est un point stratégique pour partir à la découverte du territoire de Tramonti, branche orientale du parc national des Cinque Terre. Par le sentier dans le bois «Palestra nel verde», vous atteignez Telegrafo par un tronçon plat.