Parco Nazionale delle Cinque Terre

• Percorribilità: A piedi, In bici
• Interesse: Flora

• Tempo di percorrenza: 3 ore 20 minuti
• Tempo di ritorno: 3 ore
• Difficoltà: E - Escursionistico
• Lunghezza: 4.725 km
• Dislivello: 254 m

Il sentiero parte da Portovenere, piazzetta Bastreri. Sale subito per una ripida scalinata costeggiando il Castello Doria e incontrando alcune cave dismesse. Il panorama è davvero mozzafiato appena superato il Castello con una vista sul Golfo dei Poeti e Spezia. Ora il sentiero assume un andamento meno severo lungo una linea diagonale che sovrasta il Golfo mentre il suo segmento /a mantiene la pendenza sul fil di costa offrendo panorami meravigliosi sulle isole Palmaria e Tino e sul mare delle Cinqueterre e, nelle giornate terse, fino alla Gorgona, alla Capraia e alla Corsica. Questo segmento transita vicino al Muzzerone dominando le pareti di arrampicata sportiva, rientrando sul tracciato dell'AV5T poco prima di Sella Derbi (190 m slm). Da qui, attraversando una fitta macchia mediterranea sul versante Sud del Monte Castellana ed affacciandosi su panoramici terrazzini rocciosi, sale a Campiglia, alle cui porte ci si imbatte nella torretta di un piccolo mulino a vento. Superata Campiglia il sentiero sale lungo il versante boscoso incontrando splendidi esemplari di quercia da sughero prima del valico di Sant'Antonio. La sella di Sant'Antonio è punto strategico per andare a scoprire il territorio di Tramonti, propaggine Est del Parco Nazionale delle Cinque Terre. Attraverso un percorso nel bosco "Palestra nel verde" si giunge in località Telegrafo lungo un tratto pianeggiante.