Lungo itinerario, il più lungo in assoluto di questa raccolta (e con dislivello superiore ai 1400 m, sia pur "diluito" in due differenti salite), ma tra luoghi di incantevole bellezza. Memorabili sopra tutti La Lama e San Paolo in Alpe, quest'ultimo costituito da un altopiano erboso catapultato su una cresta in faccia alle Foreste. Il percorso è di gran soddisfazione, in particolare il tratto sulla pista Cancellino-Lama dove ci si fa letteralmente cullare da una discesa costante ma dolcissima (la pendenza è quella di un'ex ferrovia per l'esbosco di oltre cent'anni fa sul cui tracciato venne poi ricavata la pista), che consente di non star troppo concentrati sulla bici e di godere invece del paesaggio: un'ininterrotta marea di faggi, abeti bianchi, aceri, olmi, tigli... La valutazione della difficoltà (4 ruote per le MTB "normali") è dovuta a lunghezza e dislivello; tuttavia il percorso è sempre su piste forestali, senza tratti di sentiero e praticamente privo di difficoltà tecniche se non nell'ultimo tratto di discesa sterrata (da Ronco dei Preti a Poggio Collina), molto ripida e assai sconnessa.