L'itinerario costituisce un percorso vita suddiviso in stazioni munite di attrezzi in legno per lo svolgimento di semplici esercizi ginnici. Ogni stazione è corredata da indicazioni inerenti gli esercizi sportivi da compiere. Il tratto iniziale presenta il massimo dislivello in salita. Il percorso si snoda per tre quarti all'interno del bosco, incrociando il percorso Confinale mentre il tratto terminale corre sulla strada asfaltata.
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