| Géoréf. | | | Itinéraire | Type | | Intérêt |
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 | |  | "Grand Tour" des Valli
En vélo et en bateau dans l'EDEN
Point de départ : Soave
(PR Mincio) |    | Bateau
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| | | (SI L17) Col des Radici - Col de Lama Lite
Point de départ : Passo delle Radici
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| | | (SI L18)Col de Lama Lite - Col de Pradarena
Point de départ : Passo di Lama Lite
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| | | (SI L19) Col de Pradarena - Col du Cerreto
Point de départ : Passo di Pradarena
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| | | (SI L20) Col du Cerreto - Refuge Sarzana al Monte Acuto - Digue du Lagastrello - Pratospilla
Point de départ : Passo del Cerreto
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| | | (SI L21) Pratospilla - Carrefour Lac Santo Parmense (719-729-723)
Point de départ : Pratospilla
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| | | (SI L22) Carrefour Lac Santo Parmense (719-729-723) - Col de la Cisa
Point de départ : Bivio Lago Santo Parmense
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| |  | 1 - Berceto - Lac Santo Parmense
Le premier arrêt de l'Alta Via est long et prenant mais tout en offrant une grande variété environnementale
Point de départ : Berceto
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
9 h | |
| | | 21 - Argenta - Vallées de Comacchio
Point de départ : Argenta
(PR Delta Po ER) | | A pied
E - De randonnée
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| |  | 22 - Du Col de la Cisa à Pontremoli
Point de départ : Passo della Cisa
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| | | 22 - Vallées de Comacchio - Casalborsetti
Point de départ : Valli di Comacchio
(PR Delta Po ER) | | A pied
E - De randonnée
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| | | 23 - Casalborsetti - Ravenne
Point de départ : Casalborsetti
(PR Delta Po ER) | | A pied
E - De randonnée
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| |  | 23 - De Pontremoli à Aulla
Point de départ : Pontremoli, Piazza della Repubblica
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
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| |  | 3 - Prato Spilla -Col du Cerreto
Une longue journée pour lier les deux cols les plus bas de l'Apennin de l'Emilie, à 1200 mètres d'altitude et séparés par les Alpes de Succiso-M. Alto-Punta Buffanaro
Point de départ : Pratospilla
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
7 h 30 m | |
| |  | 4 - Col du Cerreto - Col Pradarena
Même si l'on monte pour un kilomètre, l'arrêt est plus reposant
Point de départ : Passo del Cerreto
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
5 h | |
| |  | 5 - Col Pradarena - Lama Lite
C'est l'arrêt le plus haut avec ses 1600 mètres d'altitude, en frisant 2000 mètres
Point de départ : Passo Pradarena
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
5 h 30 m | |
| |  | 6 - Lama Lite - San Pellegrino in Alpe
Journée courte avec un modeste dénivelé, accompagnée d'une vue inoubliable des Alpes Apuanes
Point de départ : Lama Lite
(PN Appennino Tosco-Emiliano) | | A pied
5 h 30 m | |
| | | 750. Sentiero del Picco di Circe (Sentier du Picco di Circe)
(PN Circeo) | | A pied
EE - Pour les randonneurs expérimentés
6 h 30 m |   |
| | | 751. Sentiero dell'Uliveto (Sentier des oliveraires)
(PN Circeo) | | A pied
T - Touristique
3 h | |
| | | 754. Sentiero delle Mura Ciclopiche (Sentier des Remparts Cyclopéens)
(PN Circeo) | | A pied
EE - Pour les randonneurs expérimentés
1h 45' |  |
(PR Mincio) (photo par Archivio Parco Mincio)
